Kokosový olej a jeho všestranné využití

Kokosový olej se stává fenoménem dnešní doby a to především díky svému všestrannému využití a rostlinnému původu. Používat jej můžete v celé řadě oblastí. Přinášíme několik tipů na jeho využití nejen v kuchyni, ale i v péči o tělo a domácnost.

Využití v kuchyni

Mezi hlavní zdravotní přínosy kokosového oleje patří:

• regulace hladiny hormonů,
• podpora trávení,
• hydratace pokožky,
• stabilizace hladiny krevního cukru,
• zlepšení stavu pacientů při Alzheimerově chorobě,
• rychlý zdroj energie,

Kokosový olej má vyšší bod varu, je tedy vhodný k tepelné úpravě potravin, zůstává stabilní i při vyšších teplotách. Olej obsahuje triglyceridy s mastnými kyselinami, které dodávají tělo potřebnou energii. Olej je vhodný i na přípravu sladkých dezertů či koláčů.

Péče o tělo

Díky svým hydratačním vlastnostem je olej vhodný i pro péči o tělo. Je součástí celé řady hydratačních tělových a a vlasových přípravků. Rychle se vstřebává a nezanechává na pokožce mastné skvrny. Pomáhá redukovat vrásky a zpomaluje procesy stárnutí pleti. Je ideálním prostředkem pro hydrataci pokožky po sprchování. Má také zklidňující účinky. Lze jej použít na suché části těla (paty, lokty), které dokonale zhydratuje. V kombinací s Epsomskou solí a několika kapkami esenciálních olejů si vytvoříte vynikající peeling. Můžete jej využít i na masáže, olej ještě zvýší jejich relaxační a uvolňující účinky. Kokosový zábal je vhodný pro suché a poškozené vlasy. Pokud máte suché a popraskané rty, potírejte si je kokosovým olejem.

Využití v domácnosti

Olej je vhodný pro výrobu domácích svíček, účinně odstraní přilepenou žvýkačku. Pokud jej aplikujete na dřevěné nebo umělé povrchy, eliminujete usazování prachu, oživíte barvy a vytvoříte antibakteriální povrch. Lze jej použít i na povrchy žulové či kovové, kterým dodá zářivý vzhled.

Kokosový olej je také vhodný pro ošetření kožené obuvi.