• deprese
    Nezařazené,  Tipy & praktické informace

    Jak se zbavit deprese

    [dropcap]D[/dropcap]eprese je nezdravý stav psychiky projevující se dlouhodobě pokleslými náladami jedince. Člověk se drží v ústraní, pociťuje úzkost, je sklíčený, unavený, cítí se bezcenný, nedokáže se soustředit. Nedokáže dělat v podstatě nic. Takový člověk ztrácí zájem naprosto o všechno. Jeho sebedůvěra je na bodu mrazu. Ostatní si o něm myslí, že je líný nebo prostě jen divný pavouk. [box type=“info“ ] Pro depresi je charakteristická dlouhodobě zhoršená nálada, pocity beznaděje a bezvýchodnosti. Jedinec se přestává zajímat o dřívější příjemné aktivity a přestává z nich mít potěšení – například se přestává zajímat o koníčky, přátele a zájmy. Často se ve svém zaměstnání, ale i doma, cítí nadbytečný či nepotřebný. [/box] Nemoc…