Elegantní bydlení

Nejlepší informace ze světa bydlení

  • Home
  • Bydlení
    • Byty
    • Chaty
    • Domy
    • Inspirace pro bydlení
      • Design
      • Dekorace
    • Jak ušetřit
    • Kanceláře
    • Tipy & praktické informace
  • Exteriér
    • Bazény
    • Venkovní rostliny
      • Pěstování rostlin
    • Zahrada
      • Zahradní nábytek
      • Zahradní stavby
      • Zahradní technika
  • Finance
    • Hypotéky
    • Pojištění
    • Stavební spoření
    • Úvěry na bydlení
  • Interiér
    • Dětské pokoje
    • Koupelny
    • Kuchyně
    • Ložnice
    • Nábytek
    • Obývací pokoje
    • Osvětlení
    • Podlahy
    • Sauny & vířivky
    • Zdi & tapety
  • Vaření
    • Moučníky
  • Rozhovory
  • Home
  • Bydlení
    • Byty
    • Chaty
    • Domy
    • Inspirace pro bydlení
      • Design
      • Dekorace
    • Jak ušetřit
    • Kanceláře
    • Tipy & praktické informace
  • Exteriér
    • Bazény
    • Venkovní rostliny
      • Pěstování rostlin
    • Zahrada
      • Zahradní nábytek
      • Zahradní stavby
      • Zahradní technika
  • Finance
    • Hypotéky
    • Pojištění
    • Stavební spoření
    • Úvěry na bydlení
  • Interiér
    • Dětské pokoje
    • Koupelny
    • Kuchyně
    • Ložnice
    • Nábytek
    • Obývací pokoje
    • Osvětlení
    • Podlahy
    • Sauny & vířivky
    • Zdi & tapety
  • Vaření
    • Moučníky
  • Rozhovory

V postranním panelu nebyly nalezeny žádné widgety!

  • Interiér,  Ložnice,  Tipy & praktické informace

    Co ovlivňuje kvalitu spánku? Budete se divit!

    6.2.2018 /

    Spánek je opravdu důležitou součástí každého života. Díky němu čerpáte dostatečné množství energie, nejste po ránu unavení, vyčerpaní. Máte na celý den dostatečné množství energie, což vám pomůže toho víc zvládnout. Nedaří se vám usínat? Nebo se v noci občas budíte? Kvalita spánku je velmi důležitá a ovlivňují je řada faktorů. Spánek jako zdroj energie Nepodceňujte proto postel a vše ostatní, na čem spíte. Spánek odbourává stres, zajistí psychický a fyzický odpočinek, zlepšuje schopnost přemýšlet, uklidňuje emoce a třídí informace v mozku. Pro co možná nejlepší a hlavně kvalitní spánek je důležité spát na kvalitní posteli, především tedy na kvalitní matraci. Jak vybrat tu správnou? Řešte tvrdost matrace Dnes už matrace nepředstavuje…

    Číst dále
    Hedy 0 komentářů

    Mohlo by se vám také líbit

    Péče o matrace – jak se o ně starat, aby byly čisté a vydržely? 2

    28.1.2019

    Výběr osvětlení vypovídá o povaze a stylu majitele

    12.5.2017

    Zrcadlo s osvětlením

    7.2.2014
  • Home
Ashe Šablona od WP Royal.
Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.SouhlasímVíce