- Bydlení, Design, Dětské pokoje, Inspirace pro bydlení, Interiér, Ložnice, Obývací pokoje, Tipy & praktické informace
K dobrému spánku patří dobrá a kvalitní postel
Postel je pro nás důležitá, protože úzce souvisí se spánkem. A ten je zase propojený s naši náladou a má vliv na zdraví. Dobrý spánek je základ a bez něho nejde fungovat. V dnešním článku vám přiblížím pár rad kolem spánku a ukážu zajímavé postele, jako například tuto, do které bych si hned lehla (líbí se mi i řešení dekorací a doplňků): Takže něco více o spánku SPÁNEK POMÁHÁ NAŠEMU TĚLU K CELKOVÉ REGENERACI A KRÁSE Vědci a lékaři ještě úplně neobjasnili mechanismus spánku, ale už se přišlo na to, že v mozku existují spánková centra, která rozdělují čas na bdění a spaní. Potřeba spát je individuální, hlavně…