-
Jak na domácí posilovnu
Chcete zhubnout, nabrat svalovou hmotu nebo se jen po náročném dni protáhnout? Zařiďte si domácí posilovnu přesně podle svých představ. Poradíme vám, kam ji v domě umístit a jak ji vybavit, abyste měli po ruce vše, co potřebujete k dosažení svých fitness cílů. Proč investovat do domácí posilovny? Zařídit si vlastní posilovnu u sebe doma má celou řadu výhod. Tak například cvičíte, když zrovna máte chuť, neomezuje vás otevírací doba fitness centra, šetříte peníze za permanentku a odpadají vám starosti s dojížděním. Navíc si posilovnu zařídíte podle svých vlastních potřeb. Nechcete mít zrcadla přes celou stěnu místnosti? Nevadí! Nemáte využití pro běžecký pás, zatímco balanční podložku nutně potřebujete? Žádný problém!…