- Bydlení, Byty, Dětské pokoje, Domy, Inspirace pro bydlení, Interiér, Kanceláře, Kuchyně, Ložnice, Obývací pokoje, Tipy & praktické informace
Záporné ionty pro dobrou náladu nabízí čistička s ionizátorem
Hodně lidí se neobejde doma bez čističky vzduchu. Výborná je čistička s ionizátorem, která čistí vzduch, zachytává částečky nevhodné pro dýchací cesty, pomáhá astmatikům a alergikům. Dokáže zadržet alergeny, roztoče, viry, bakterie, kouř, plísně, radon. Pročištěný vzduch je podobný vzduchu v přírodě. Záporné a kladné ionty by měly být v rovnováze. Asi si to ani neuvědomujeme, ale záporný iontů je čím dál méně a lidé začínají více propadat stresu a depresi. Špatný vliv mají například: umělé věci, počítače, kopírky, televize, mobilní telefony, tablety, tiskárny, zářivky s umělým světlem, chemie v prostředcích na úklid domácnosti, klimatizace, dopravní prostředky, průmysl. Vše nezdravé nám ubírá energii. Záporné kyslíkové ionty se mají běžně vyskytovat ve…
-
Více doma větrejte a poslouchejte hudbu, zaženete jarní únavu
Jarní únava se objevuje vždy začátkem jara. Tento typ únavy nepatří mezi nemoci a vzniká už koncem zimy. Za všechno může menší pohybová aktivita, větší přísun jídla a ležérní způsob života, hlavně přes zimu. Příznaky jsou jednoznačné: denně cítíme, jak nám těžknou víčka, nic se nám nechce dělat, jsme bledí, náladoví a jediné na co myslíme je postel a spánek. Jarní únava sice nejde zahnat spánkem ani kávou, ale lékaři a psychologové doporučují sportovat, změnit jídelníček, více doma větrat, pít tekutiny, jíst ovoce a zeleninu, vyčistit si organismus, zpívat si nahlas, tancovat u hudby, číst pěknou knížku, chodit na procházky, věnovat se zahradě, trávit čas s rodinou a přáteli, smát…