-
Rychlé letní recepty – připravte si výborný oběd nebo večeři!
Přemýšlíte nad tím, co v parném a horkém dni uvařit k obědu nebo večeři? Většinou se vám ani moc nechce stát u plotny a vařit omáčky nebo guláše, které jsou stejně těžší, a ne každý je v létě snese. Pokud by to bylo možné, nevaříte vůbec, ale přeci jen něco člověk jíst musí. Osvědčí se jednoduchá a rychlá jídla, která vás nestojí moc námahy v kuchyni, při kterých se nezapotíte, a také nejsou nepříznivé pro vaši linii. Zeleninový salát je často jednou z alternativ, které volíte. Dáte do něj sýr, někdy maso, jindy zase rybu. Chcete být více nápadití? Zamyslet se nad jídelníčkem a připravit jednoduchá a rychlá jídla, která nebudou stejná a budou vám…
Mohlo by se vám také líbit
Tip na zdravou svačinku: Ovesné bochánky
Špagety s pórkovým pestem
Novoroční menu: od polévky až po večeři
-
Tip na salát – Kuskusový se zeleninou
Kuskus nebo také cous cous je z arabštiny. Jde o jednu ze základních potravin severoafrické kuchyně a velmi často se využívá v těchto zemích. Má tvar kuliček a následně se využívá dál, jako výborná příloha, která se hodí k masům nebo také jako pomoc do salátů. Většinou se kuskus nevaří, připravuje se zaléváním vroucí vody nebo přesně podle návodu. Těstovina vyrobená ze semoliny a spousta receptů, které z nich můžete vytvořit, udělala z kuskusu oblíbenou přílohu mnoha lidí. Chcete si také kuskus připravit, ale nevíte moc, jak na to? Co z něj vyzkoušet? Může to být například výborný salát se zeleninou! Kuskus se vyplatí Nemáte-li zrovna chuť na masové pokrmy a kuskus vás už nějakou dobu…
-
Tip na salát – Těstovinový s vajíčkem
Milujete saláty všeho druhu? Ač se mnohdy tváří, že jsou nejen chutné, ale také zdravé, ne vždycky je to tak. Stačí, když do nich přidáte majonézu, posypete sýrem jako niva, chedar, parmazán a podobně, přidáte slaninu, krutonky či jiné dochucovadla a přídavky. Ve finále, i když dáte hodně těstovin, což jsou sacharidy, nezhubnete tak, jak si možná myslíte. Těstoviny jsou těstoviny, ale když je budete konzumovat s rozumem a rozvahou, nemusíte se jich bát! Sáhněte po celozrnných, které jsou pro mnohé chutnější, a volte dobré doplňky. Když nesníte plnou mísu, pak jde o zdravou alternativu. Vyzkoušet můžete tento těstovinový salát s vajíčky. Je chutný, rychle hotový a jako večeře nebo rychlý oběd…
Mohlo by se vám také líbit
Tip na večeři – Kuřecí maso s mrkví
Tipy na domácí zálivky a dresingy
Tip na oběd – výborný španělský ptáček
-
Tip na dobrou večeři – Salát s grilovaným hovězím
Stále hledáte dobré a chutné tipy na rychlé večeře, kterými svou rodinu překvapíte? Mít něco, co bude celé rodince chutnat, co bude poměrně rychle hotové a nebude vás to tak držet v kuchyni několik hodin. Hovězí maso je výborné a také výživné, navíc na grilu chutná velmi dobře. Můžete však používat jinou alternativu masa, můžete přidat rybu, tuňáka a podobně. Jídlo bude skvělé, výborné a vy, spolu s rodinou si na něm vždycky pochutnáte. Salát s hovězím masem Saláty jsou rychlé, a proto můžete vymyslet rychlou alternativu. Dá se do nich dát opravdu spousta věcí, stačí přidat těstoviny, nějaký dresink a můžete mít v klidu lehký oběd nebo lehkou večeři, která vám zachutná, a…
-
Tip na večeři: Nudlový salát s kuřecím masem
Máte rádi těstoviny, ale také se snažíte žít pokud možno zdravě? Možná to můžete spojit do jednoho a najít takový recept, který by vám mohl chutnat, který by potěšil vaše chuťové buňky a k tomu se také postaral o vaší linii. Vyzkoušejte tento výborný nudlový salát s kuřecím masem. Namísto masa můžete přidat tuňáka, sýr nebo tofu. Čínský způsob salátu Máte rádi čínské speciality a hlavně ty jejich čínské nudle? Rádi vaříte rychle a jednoduše, a když do jídla přidáte zeleninu, máte pocit, že to je i zdravé? Asijská kuchyně je výborná a zdravá zároveň. Její jednoduchá příprava nadchne každého. Vyzkoušejte počeštěnou metodu – nudlový salát s kuřecím masem. Jak na to? Co…
-
Tipy na saláty: Salát Coleslaw a Tzatziky
Rychlé, jednoduché a velmi chutné. Hledáte přesně takové saláty, kterými doplníte letní grilování, pečené maso nebo jednoduše každý oběd či večeři? Stokrát prosáklé zeleninové saláty vás už nebaví, chcete něco jiného a lepšího? Pak můžete vyzkoušet náš tipy na salát Coleslaw a také na Tzatziky. Chutná podobně jako v některých nejmenovaných fastfoodech. Vyzkoušejte jej i vy doma! Salát Coleslaw Co budete potřebovat: 1 ks cibule 2 ks mrkve 1 kelímek šlehačky 1 hlávka bílého zelí 1 sklenice majonézy Sůl, mletý pepř Cukr Jak postupovat: Mrkev ostrouhejte a spolu se zelím nasekejte. Můžete použít robota a budete mít minimum práce. Cibuli oloupejte, nakrájejte najemno. V míse smíchejte zelí, mrkev, cibuli. Osolte, opepřete, přidejte…
Mohlo by se vám také líbit
Zdravé rizoto, které zachutná každému
Houby a jak je připravovat
Šopský salát
-
Tip na salát – listový salát s kousky lososa
Máte rádi saláty? V ledních měsících je můžete připravovat k obědu, ale také k večeři. Přidáte zálivku a máte salát, který si zamilujete a budete připravovat pravidelně. Máte rádi listový salát a lososa? A spojit to všechno dohromady? Jde to! Skvělý letní salát bude na světě! Pak pro vás bude tento recept opravdu tím pravým. Dejte si salát Saláty obecně si lidé připravují velmi rádi, jsou jednoduché na přípravu a velmi chutné. Chutnají opravdu všem, dospělým i dětem, mužům i ženám. Připravte si i vy tento salát spolu s kousky lososa. Přidejte zálivku a máte hotovo. Tento salát si můžete připravit nejen k lehkému obědu, ale také k večeři. Můžete si do něj přidat jakoukoliv zeleninu.…
Mohlo by se vám také líbit
Nejlepší bylinky na gril
Tip na polévku: Dýňová polévka
Králík na česneku
-
Tip na večeři – Zeleninový salát s jogurtem a majonézou
Zeleninové saláty jsou výbornou alternativou ke zdravé a jednoduché večeři. Do zeleninového salátu můžete dát opravdu všechnu zeleninu, kterou máte rádi. Mrkev, okurku, rajče a podobně. Existuje spousta variant, takže si na své přijdou všichni. Pokud vyloženě nedržíte dietu a nesledujete nízkokalorické potraviny, pak vyzkoušejte zeleninový salát s jogurtovo – majonézovou zálivkou! Salát, který chutná Zálivku na salát můžete upravit podle vlastní chuti, já jej dělám v poměru 1:2 tedy jedna lžíce majonézy a dvě lžíce jogurtu. Kromě klasického kuřecího masa můžete přidat také maso hovězí, pečené, smažené. Skvělý je tento salát také s tuňákem. Chcete-li dobrý přísun sacharidů, vyměňte klasické těstoviny za celozrnné. Alternativ je opravdu spousta! Jak si tento chutný salát…
Mohlo by se vám také líbit
Návrat ztraceného syna – Libeček a možnosti využití
Cibulová polévka s ústřicemi
Recept na kandovaný zázvor
-
Tip na oběd či večeři – salát s kuřecím masem
Hledáte rychlé a jednoduché tipy na lehký oběd či večeři? Přemýšlíte, co si připravit, aby vám to chutnalo a zároveň to nebylo nijak tučné a těžké? Co takhle vyzkoušet salát? Pozor, nemusí to být nutně jen zelenina, popřípadě těstoviny. Co takové brambory? Ty jsou pro salát ideální, chutné a zároveň nejde o klasický bramborový salát, který si všichni představíme. Jarní brambory Jarní brambory jsou ideální přílohou k mnoha jídlům. Můžete z nich udělat francouzské brambory, bramborovou kaši, šťouchané brambory a podobně. Ideální příloha k masu nebo rybě. My doporučujeme tento výborný, rychlý a chutný salát s kuřecím masem. Připravit si jej můžete k obědu nebo také k večeři. Zamilují si jej opravdu všichni! Jak jej připravit?…
Mohlo by se vám také líbit
Tip na dezert: Vláčný čokoládový dort
Tip na chutnou večeři – slaný závin!
Jak naložit maso na gril
-
Tip na večeři – jarní salát s ředkvičkami
Nastupuje-li jaro, mnoho lidí se snaží „vychytat formu“ a začít trošku víc dbát na jídelníček a na to, co jíte. Mimoto se snažíte chodit na procházky, cvičit a podobně. Jídlo, které je zdravé a chutná Mnohdy se snažíte jíst zdravě, ale nechutná vám to. Existují nějaké recepty, které by byly chutné a zároveň byly vhodné pro hubnutí? My přinášíme jarní zeleninový salát s ředkvičkami. Jde o rychlé jídlo, které můžete přikládat ke spoustě masům, rybám nebo si jej můžete připravit jako zdravou alternativu večeře. Jak si jej připravit? Co budete potřebovat: 2 mrkve 1 čínské zelí 1 červená paprika 10 ředkviček Sůl 20g moučkového cukru 20 ml octa 2 polévkové lžíce…
