-
Jídlo na celý den – vyzkoušejte tyto výborné tři recepty!
Občas je jídelníček pro vás a rodinu jedna velká výzva. Také máte pocit, že vaříte pořád jedna a ta samá jídla, která už snad ani rodině nemohou chutnat? Máte své zažité recepty, které jsou jednoduché, rychlé a vy už víte, že recept na segedínský guláš zvládnete během dopoledne a u toho ještě uklidíte nebo můžete připravit děti na výlet nebo někam jinam. U složitějších jídel, která vyžadují přípravu a delší čas na vaření, víte, že je připravíte, kdy máte čas. Chcete pro rodinu nějakou obměnu a vyzkoušet něco nového? A co teprve snídaně nebo večeře? Hledáte neustále tipy na jídla, která můžete uvařit během víkendu? Nějakou dobrou a teplou snídani…
-
Tip na sladkou snídani – udělejte si výborné vafle
Je před vámi víkend, kdy nikam nespěcháte a nemusíte nikam jít? Chcete sobě a své rodině připravit výbornou a chutnou snídani? Odpočinek je důležitou součástí a snídaně se tak může změnit v brunch, tedy pozdní snídani. Co na ni připravit? Ideálně jídlo, které máte rádi. Výborné jsou například vafle, které skvěle chutnají a jsou opravdu rychle hotové! Jak si připravit vafle k víkendové snídani? Máme pro vás dva recepty! Čokoládové vafle Co budete potřebovat: 25g kakaa 1 čajová lžička mleté skořice 50g rozpuštěné 70% čokolády Sůl 300ml mléka 160g hladké mouky 2 vejce 3 polévkové lžíce cukru moučka 1 čajová lžička kypřícího prášku Jak postupovat: V míse vyšlehejte vejce, přidejte mléko, cukr a…
-
Tip na snídani – chléb se slaninou a rajčaty
Často přemýšlíte nad tím, co budete pro sebe nebo rodinu připravovat na snídani? Přes týden je to jasné, většinou sklouznete k vločkám, jogurtu, rohlíku se sýrem, šunkou nebo nějakou pomazánkou. V horším případě se stavíte v pekařství, kde si koupíte pár vypečených koblížků nebo jiné sladké pečivo. O víkendu chcete své rodině připravit něco lepšího a jiného. Lívance nebo míchaná vajíčka máte v obměnách neustále, chtělo by to trošku inovace? Nápadu? Snídaně je základ Bez hodnotné snídaně někteří nezačínají vůbec svůj den a není se čemu divit. Správná snídaně pomůže chodu celého vašeho dne, zajistí, že večer vás nepostihne takzvaný vlčí hlad a co víc, také vám poskytne dostatečné množství energie, se kterou si…
Mohlo by se vám také líbit
Kuře na paprice
Tip na moučník: Čokoládový dort bez mouky
Vanilkové rohlíčky
-
Tip na snídani: Belgické vafle
Také máte rádi neděli? Respektive nedělní rána, která jsou zpravidla líná, ospalá a pohodová. Žáden shon, vaření obědu, stres. Všechno si hezky vychutnáváte a po celém týdnu, kdy jste se pořádně nezastavili, si určitě rádi dopřejete nedělní dopoledne v pohodě. Možná v posteli a ještě v pyžamu. Vždyť je to fajn jednou za čas si takhle lenošit, koukat na televizi, číst si a hlavně si dát výbornou snídani! Belgické vafle, které si zamilujete Pokud jste milovníky sladkých snídaní nebo snídáte slané věci, ale na závěr nějaká ta tečka v neděli prostě být musí, pak jsou belgické vafle ideální snídaní nebo doplňkem snídaně, chcete-li brunchem. Vyzkoušejte tento recept doma a uvidíte, že už pak nebudete…
-
Tip na snídani: Skořicové tousty!
Na snídani děláte takřka pořád to samé? Ve spěchu si dáte ovesnou kaši, musli, jogurt nebo rohlík se salámem či sýrem. Nic složitého, někdy se nasnídáte až v práci, kdy si cestou koupíte něco dobrého. Snídaně je však důležitou, možná i nejdůležitější, částí dne, proto ji rozhodně nepodceňujte. Máte rádi sladké snídaně? Třeba o víkendu si rádi dopřejete delší snídani? A nechcete pořád jen jogurty a chléb se šunkou? Sladká snídaně za pár minut Pokud máte doma toustový chléb, skořici, vejce a nějaké to ovoce, můžete vykouzlit skvělou snídani, kterou si zamiluje celá vaše rodina, zejména děti. Tato snídaně je hotová během pár minut a můžete si jí udělat o víkendu…
Mohlo by se vám také líbit
Tip na salát: Pařížský salát
Tip na zdravou svačinku: Ovesné bochánky
Mrkvové muffiny
-
Tipy na snídani: Míchaná vajíčka s chorizem a vaječná omeleta s rajčaty
Potřebujete si dát vydatnou snídani? Hledáte nové a nové recepty, které by vám chutnali? Nechcete si neustále připravovat hemenex, míchaná vajíčka, chléb se šunkou, chléb se sýrem nebo tousty. Chtělo by to něco nového, nové chutě, které zároveň také zasytí a dodají potřebnou energii na celý den. Připravili jsme pro vás dva recepty z vajec, které jsou však velmi chutné a s neobyčejnými kombinacemi. Připravte si vaječnou omeletu s rajčaty a sýrem nebo míchaná vajíčka s chorizem. Níže přinášíme recepty! Vaječná omeleta s rajčaty a sýrem Co budete potřebovat: 2 velká vejce Špetka soli Trocha másla ½ šálku sýru (čedaru, parmazánu, eidamu, podle chuti) 2 lžíce rajčatové salsy 1 polévková lžíce čerstvého koriandru Mletý pepř…
Mohlo by se vám také líbit
Tip na oběd: Kuře v žampionové omáčce s bulgurem
Zavařování okurek
Podzimní dýňová polévka
-
Tip na snídani – Ovesné kaše s ovocem!
Co si dát na snídani je vždycky tak trochu oříšek. Nutriční poradci doporučují jíst vyvážený poměr sacharidů, bílkovin a zeleniny. Rozhodně se tedy nedoporučují zpracované potraviny jako například koblihy, koláče a další sladká jídla. Dobrou alternativou je šunka, chléb, pomazánka, sýr, vejce a podobně. Také ovesná kaše je skvělou snídaní, která umí nastartovat tělo na celý den. Dodá mu vše, co potřebuje pro správné fungování. Připravte si níže uvedené recepty na dvě ovesné kaše! Ovesná kaše s jablky Co budete potřebovat: 160 g ovesných vloček 1 l neslazeného mandlového mléka 2 ks jablka 250 g ostružin 4 polévkové lžíce ořechů (pistácie) Jak postupovat: Ze všeho nejdřív oloupejte jablka, zbavte je jádřinců…
Mohlo by se vám také líbit
Popcorn se sýrem
Tip na polévku – jednoduchá žampionová lahůdka
Tip na sladký oběd – těsto na ovocné knedlíky
-
Tipy na zdravou a lehkou snídani
Než si řekneme „co„, pojďme se seznámit s tím „proč“ je důležité snídat.
-
Snídejte a budete plni energie!
I na webu o bydlení se dá psát o čemkoli. Proto dnešní téma věnuji všem, kteří se chtějí něco více dozvědět o výhodách snídaně. Jak jste na tom s jídlem po ránu? Snídáte? Podle průzkumu se ukázalo, že hodně Čechů ráno nesnídá a nevede k tomu ani svoje děti. Většina lidí totiž jíst ráno nestíhá nebo mají sevřený žaludek stresem z práce a školy. Někteří tvrdí, že stačí vypít kávu místo jídla. Ale není tomu tak. Fakta jsou jasná, snídani potřebujeme! Z jakého důvodu? Tak především, doplňuje potřebnou energii a je tím správným startem pro nový den. Se snídaní nebudete mít tak velký hlad a také se budete…
