-
Tip na snídani – Frittata s rýží, hráškem a žampiony
Hledáte tipy, které připravíte sobě či své rodině na snídani nebo k dobré večeři? Nejde dokola jíst jen pečivo se salámem a pár pomazánek, které připravujete dokola. Vyzkoušet můžete frittatu, kterou si můžete připravit na mnoho způsobů. Jde o výborný pokrm, který pochází z Itálie, připravuje se jednoduše, v troubě a základem jsou vejce, která například ke snídani jsou dobrá. Přidat můžete jakoukoliv zeleninu, kterou máte rádi, přidat si dresing z jogurtu a podobně. Jak si připravit výbornou frittatu s hráškem, žampiony a rýží? Co je to frittata? Pokrm z Itálie, který je podobný omeletě. Ovšem namísto pánve se frittata připravuje v troubě a má pevnější konzistenci. Vyzkoušejte tuto výbornou kombinaci rýže, žampionů, hrášků a vajec. Jak…
Mohlo by se vám také líbit
Losos na grilu
Tip na oběd: Tvarohové knedlíky s jahodami
Tvarohové knedlíčky s malinovým přelivem
-
Tip na salát – Těstovinový s vajíčkem
Milujete saláty všeho druhu? Ač se mnohdy tváří, že jsou nejen chutné, ale také zdravé, ne vždycky je to tak. Stačí, když do nich přidáte majonézu, posypete sýrem jako niva, chedar, parmazán a podobně, přidáte slaninu, krutonky či jiné dochucovadla a přídavky. Ve finále, i když dáte hodně těstovin, což jsou sacharidy, nezhubnete tak, jak si možná myslíte. Těstoviny jsou těstoviny, ale když je budete konzumovat s rozumem a rozvahou, nemusíte se jich bát! Sáhněte po celozrnných, které jsou pro mnohé chutnější, a volte dobré doplňky. Když nesníte plnou mísu, pak jde o zdravou alternativu. Vyzkoušet můžete tento těstovinový salát s vajíčky. Je chutný, rychle hotový a jako večeře nebo rychlý oběd…
-
Tip na oběd – Pečená pštrosí vejce
Inspirace však stále ne a ne přijít? My přinášíme skvělý a velmi chutný recept, který si zamilují všichni, celá rodina. Je také skvělou možností, jak spotřebovat větší počet vařených vajec. Je libo pštrosí vejce? Říkáte si, co je to za exotiku k nedělnímu obědu? Vůbec se nemusíte bát, takto se nazývá recept, kde se zpracovávají vařená vejce a mleté maso. Recept je velmi chutný a jednoduchý na přípravu. Vyzkoušejte jeho přípravu i vy! Co budete potřebovat? Ingredience: 8 kusů vařených vajec 500g mletého masa 1 střední cibule 2 stroužky česneku 3 polévkové lžíce strouhanky 1 syrové vejce Sůl, pepř Jak postupovat: Cibuli očistěte a nakrájejte nadrobno. Spolu se lžící olivového oleje osmahněte…
-
Tip na moučník: Čokoládový dort bez mouky
Také přemýšlíte, co své mlsné rodince upečete o víkendu za dezert? Neumíte si už představit sobotu a neděli bez kávy a kousku dobrého zákusku? Co však upéct? Jablečných závinů, bábovek a perníků má rodina už pomalu plné zuby. Pečete neustále to samé a chcete vyzkoušet něco nového a jednoduchého? Bez mouky Máte rádi dezerty a to čokoládové! Jenže všichni víme, že jsou sladké a zrovna mouka není pro postavu tím ideálním parťákem. Pečení si však bez mouky, podobně jako jakékoliv jídlo bez soli, neumíte moc představit. Nejde to! Moment….nebo ano? Jde to? My pro vás máme jednoduchý recept na čokoládový koláč, který se skládá ze tří ingrediencí. A ani jednou…
-
Fakta a mýty o vejcích
Vejce jsou jednou z velmi diskutovaných potravin. V minulosti byly často označovány jako škodlivá potravina. Mnoho lidí je však má spojené se zvyšováním hladiny cholesterolu v krvi.
