Skoro všichni rádi něco křupeme a ochutnáváme. Jeden má rád sladké, druhý zase slané, naše chutě jsou rozmanité a co chvílí se mění. Výrobci to moc dobře ví a proto nabízí různé druhy čokoládových tyčinek, sušenky, jak slané tak sladké, bonbóny, sušené ovoce nebo slané krekry, slané oříšky, semínka a jiné dobroty s příchutí dle libosti. Při zaměření na zdravé mlsání se mluví o bio produktech. Používáte denně cukr? Kdo chce sladit zdravě, nahraďte cukr medem, přírodním sirupem, třtinovým cukrem, nebo ovocnou šťávou. Například med se může v pohodě přidat do oblíbené kávy nebo jogurtu, dá se s ním osladit koláč, někomu chutná i samotný. Já si ráda dávám lžičku…